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为什么网上都说鱼油能降血脂

发布网友 发布时间:2022-04-20 08:30

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热心网友 时间:2023-09-06 01:37

鱼油有调节血脂作用
鱼油中,能够具有血脂调节功能的,主要是两种不饱和脂肪酸,DHA和EPA,这两种不饱和脂肪酸中含有的不饱和键较多,通常对于血脂调节来说,优于坚果、植物油中的不饱和脂肪酸,其作用机制主要是DHA和EPA能够促进酸性及中性胆固醇自粪便中的排泄,从而达到降低血脂的效果。
在临床上,高纯度的鱼油制剂对于血脂中的甘油三酯的降脂作用较好,通常被推荐高甘油三酯的患者应用。

热心网友 时间:2023-09-06 01:37

比如说德国双心深海鱼油胶囊每粒含有1000毫克精选的北欧优质深海鱼油,富含Omega-3 型不饱和脂肪酸(180毫克EPA和120毫克DHA),同时添加叶酸300微克、维生素B1 1.1毫克、B6 3毫克、B12 3微克,可以作为平衡胆固醇饮食的合理补充。
其中EPA(二十碳五烯酸)能抗血小板凝集,有助于降低血液粘稠度,预防血栓形成;调节血脂,增强心脑血管健康及肾脏功能。

热心网友 时间:2023-09-06 01:38

常吃鱼油真能降血脂吗?

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