牛排能用烤箱烤吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 08:48

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懂视网 时间：2022-09-21 14:26

1、牛排室温解冻，厨房纸巾吸干水分，不可用水冲洗。

2、平底锅，大火，放入黄油，稍融化后放入牛排，双面各煎一分钟，如果厚牛排侧面煎一下。

3、烤箱200℃预热20分钟，烤盘垫锡纸，放上煎好的牛排，两面各抹一些烧烤料，烤箱中层200℃上下火10分钟。

4、装盘，挤柠檬汁，开吃。

热心网友 时间：2023-02-03 01:26

牛排能用烤箱烤的，用烤箱烤出的牛排也很香脆，和普通的烧烤牛排的味道相差无几，甚至略胜几分，其实两者的味道各有千秋，做法也各有不同，接下来让我用自己的亨饪经历来为大家介绍“用烤箱烤牛排的做法”。

菜品：香煎西冷牛排烤箱版

用料  

牛排2cm-3cm    2块    

海盐    适量    

有盐黄油    25克    

研磨黑胡椒    适量    

香煎西冷牛排烤箱版的做法  

提前把牛排拿出来解冻，一般要5个小时左右，要自然解冻，解冻后用盐两面抹开，腌15分钟

平底锅加入适量玉米油（橄榄油不耐高温）不适合油煎，大火油沸腾后把牛排放入，如果是厚切牛排建议一面煎30秒，我这边用的是2cm左右的，一面20秒就好，烤箱195度预热

煎完后放入烤盘（要铺锡纸和油纸），根据自己口味加研磨盐和黑胡椒，然后淋上黄油

放入烤箱，195度9分钟，出炉后用锡纸盖上醒5分钟

开吃

有用小知识：【牛排的营养价值】

牛排中所含的人体所需元素，其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸等等。

1.牛排食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸，而且是100%吸收。

2.牛排的瘦肉部分，含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。

3.牛排的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等，都需多加摄取。

4.牛排含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种，常减肥的女性容易出现贫血的现象，对于想保持神采奕奕的人，预防贫血是很重要的。

热心网友 时间：2023-02-03 02:44

牛排可以用烤箱烤

  牛排是可以用烤箱烤的，烤牛排口感有弹性，香气浓郁嫩滑无筋，入口酥软鲜嫩多汁。有了烤箱，制作起来特别简单，即使没有下过厨房，也能做出一道美味可口的烤牛排。

   

烤箱烤牛排的做法

1、牛排从冰箱里面拿出来，放在室温下经过20-30分钟。

2、在牛排上面撒上海盐和现磨的黑胡椒粉

3、预热烤箱，预热到425F。

4、准备烤盘，在烤盘上涂抹一层橄榄油，放上牛排。

5、第一面的烤制时间为10分钟，时间到了就将牛排翻面，烤箱调到400F，烤8分钟就OK了。

烤牛排的营养价值

    

     牛排含有的烟酸比较丰富，而且它是牛排的主要成分，为身体可以起到很多的好处，对身体也可以很有帮助。牛排含有的微量元素也是比较丰富的，像磷元素对于身体的攻击就比较多，可以很好的帮助的身体卫生及提供微量元素，防止身体因为缺少元素儿生病对身体是很有好处的，可以选择多吃牛排提供一些营养元素，对于身体可以有很好的保障。

热心网友 时间：2023-02-03 04:19

付费内容限时免费查看回答您好～您的问题我已经收到，正在为您紧急整理答案呢，打字大约需要3到5分钟，亲不要着急哦～请放心，不会不回复您的～

你好牛排盘可以放到烤箱烤。烤牛排与煎牛排性质相同,皆可让牛排熟透,也可控制火候。在将牛排盘放入烤箱前切记要将其水分擦干,包裹上锡纸,再放入烤箱。烤牛排时可以放入几滴酱油,酱油起着调味、增加食欲的作用,是不可缺少的佐料。

参考做法烤牛排的超正宗做法食材：牛排、黄油或食用油、盐、黑胡椒粉。做法：1.解冻牛排放至室温;2.平底锅内放入一勺黄油加一两撮Thyme，或用食用油代替;大火热锅，放入牛排;3.每隔20秒钟翻一次面，并不停地舀出锅内的油汁浇在牛排上;4.烤箱预热200摄氏度(392华氏度)，准备好锡纸折成碗状;5.起锅前倒入一点红酒(最多一勺的量)，煎干马上夹起牛排放入锡纸碗，放入烤箱开始烤;6.3分钟后，取出牛排并将锡纸盖紧，将牛排包裹严实，放入尚有余热的烤箱里，闷5分钟即可取出。7.酱汁可以浇牛排也可以吃原汁原味的牛排，要放置5分钟左右，才可以切牛排食用。

亲～答案对您有帮助的话可以点个赞和关注哦，如还有其它问题可以继续向我咨询～感谢您的支持～最后祝您新年快乐！心想事成～

热心网友 时间：2023-02-03 06:10

煎牛排如果老手抖，觉得温度不好控制，第一次太生，第二次太老，老是拿捏不准火候怎么办？不妨试一下用烤箱来烤牛排。

准备材料：16盎司的牛排，海盐，黑胡椒现磨的粉，橄榄油 烤牛排的做法：

1、牛排从冰箱里面拿出来，放在室温下经过20-30分钟。 2、在牛排上面撒上海盐和现磨的黑胡椒粉。

3、预热烤箱，预热到425F。

4、准备烤盘，在烤盘上涂抹一层橄榄油，放上牛排。

5、第一面的烤制时间为10分钟，时间到了就将牛排翻面，烤箱调到400F，烤8分钟就OK了。

热心网友 时间：2023-02-03 08:18

要看薄厚的，后切比较适合烤箱。至少要在1inch就是2.5cm以上。

就是要经过剧烈高温的洗礼而产生美拉德感应。

烤箱烤牛排

烤牛排（烤箱版）的做法  

在盒马买了3块M5的西冷牛排（88块200克，很值得）。用厨房纸吸干表面水分。

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腌一腌牛肉。用手抹上盐，黑胡椒（西餐用的，粗黑胡椒哦，就是用瓶子磨出来的那种）。

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平底锅放入橄榄油（我也放过黄油，比较香，但要注意火候），大火煎牛排，一面大约1分钟，煎至图片的这个样子就行。最好用夹子夹着把边边的肉脂部分好好煎一下，有助于最后吃出肥肉焦焦的感觉。（捂脸，特好这口）

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烤箱上下火220度预热10分钟（不带烤盘）。烤盘铺好锡纸，刷上一层薄薄的橄榄油，牛肉上撒上盐，黑胡椒，香料（我放的欧芹碎和迷迭香碎）。这个放佐料的步骤可以根据自己的口味加料。我口味比较清淡，喜欢吃原味。

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烤箱预热完毕，中层220度上下火烤15分钟后。哒哒哒，出炉啦。

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以防万一，我切了一块看看中间熟了没。

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全熟且肉质饱满，口感很赞。（疫情期间，也不敢吃生的肉，觉得烤牛排真是个不错的选择）

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可以挤点柠檬汁，综合一下油腻的口感。

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烤的时候，白灼一份西兰花，不放油盐任何佐料。一份健康，少油少盐的晚餐就位啦！

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小贴士

200克一个人吃足够了，我今天买了600克，两个人吃有点多。烤箱很烫，注意安全。

热心网友 时间：2023-02-03 10:43

牛排可以用烤箱烤吗

牛排是可以用烤箱烤的，烤牛排口感有弹性，香气浓郁嫩滑无筋，入口酥软鲜嫩多汁。有了烤箱，制作起来特别简单，即使没有下过厨房，依照步骤也能做出一道美味可口的烤牛排。

烤牛排的做法

1、牛排从冰箱里面拿出来，放在室温下经过20-30分钟。

2、在牛排上面撒上海盐和现磨的黑胡椒粉。

3、预热烤箱，预热到425F。

4、准备烤盘，在烤盘上涂抹一层橄榄油，放上牛排。

5、第一面的烤制时间为10分钟，时间到了就将牛排翻面，烤箱调到400F，烤8分钟就OK了。
烤牛排的问题

1、怎么挑选牛排

想要烤出好吃的牛排，前提是你有好的食材。因此，挑选牛排非常关键。牛排的品质在很大程度上取决于脂肪的含量，在挑选时不妨多注意看看牛排是不是肥瘦相间，肉色是否自然红润，脂肪颜色是否洁白，脂肪厚度是否让你满意等。

2、牛排要不要洗

不管市面上卖的牛排有多干净，洁癖爱好者们总会不自觉地想要清洗牛排。其实，用厨房纸吸一下表面即可，否则你的洁癖换来的就是松散的牛肉纤维和冲淡的牛肉风味。

3、牛排切多厚

如果家里只有一口平底锅，那么牛排切

1-2.5cm厚即可，否则很难熟；如果有烤箱则可以尝试厚点的牛排。

4、低温牛排可以直接下锅吗

刚解冻好的牛排温度一般较低，最好在常温中放置

30分钟，让牛排里外达到20℃左右的温度，这样牛排可以更快煎熟，汁水也不会流失太多。

5、烤之前用什么配料提味

将大蒜对半切开，在生牛排上擦一下，入锅即可闻到香味。当然，烤之前不要忘了加点海盐，这样还能提升牛排的层次感。

热心网友 时间：2023-02-03 13:24

当然可以啦，首先要准备牛排、蚝油、黑胡椒、牛排冲冰箱取出不用解冻，直接在上面均匀涂上蚝油，撒上黑胡椒，放进烤盘，烤箱预热220度后，将烤盘放入烤箱30分钟，烤箱前10分钟其实在解冻牛排，后20分钟就在烤制牛排了，这个时候你可以给自己闷上一锅香香的饭，30分钟以后，牛排好了，饭也好了

热心网友 时间：2023-02-03 16:22

牛排能用烤箱烤，具体步骤如下:
1、把牛排洗干净正反面抹上均匀的黑胡椒，盐，和橄榄油。
2、平底锅放适量黄油烧热把牛排放下去，正反稍微煎一下，目的是为了去血水。
3、然后放烤箱上下火210度烤20分钟，然后出炉，再浇上黑胡椒汁，摆好配菜即可。

热心网友 时间：2023-02-03 19:37

营养医师介绍牛排是可以用烤箱烤的，烤牛排口感有弹性，香气浓郁嫩滑无筋，入口酥软鲜嫩多汁。有了烤箱，制作起来特别简单，即使没有下过厨房，依照步骤也能做出一道美味可口的烤牛排。

热心网友 时间：2023-02-03 23:08

可以！
1、用硬物拍打牛肉，使牛肉松散，以便牛肉烤出后口感酥软。
2、用盐和黑胡椒涂抹牛肉，腌制1小时。
3、用COOK100金牌BBQ烤肉料和柠檬汁做烤汁，使牛排中有柠檬香味。
4、烤箱预热，待烤箱温度到200度放入腌制好的牛排，烤制时
间不要太长以免牛排过熟（每面5分钟就有5成熟，每加2分钟
有一成熟）。烤好的牛肉放置2、3分钟。将牛排酱加热淋上，可口的黑胡椒牛排就OK了。（可以根据口味把牛排原酱做成其他味道）

热心网友 时间：2023-02-04 02:56

1、用硬物拍打牛肉，使牛肉松散，以便牛肉烤出后口感酥软。
2、用盐和黑胡椒涂抹牛肉，腌制1小时。
3、用COOK100金牌BBQ烤肉料和柠檬汁做烤汁，使牛排中有柠檬香味。
4、烤箱预热，待烤箱温度到200度放入腌制好的牛排，烤制时
间不要太长以免牛排过熟（每面5分钟就有5成熟，每加2分钟
有一成熟）。烤好的牛肉放置2、3分钟。将牛排酱加热淋上，可口的黑胡椒牛排就OK了。（可以根据口味把牛排原酱做成其他味道）

热心网友 时间：2023-02-04 07:01

可以，首先要准备牛排、蚝油、黑胡椒、牛排冲冰箱取出不用解冻，直接在上面均匀涂上蚝油，撒上黑胡椒，放进烤盘，烤箱预热220度后，将烤盘放入烤箱30分钟，烤箱前10分钟其实在解冻牛排，后20分钟就在烤制牛排了，这个时候你可以给自己闷上一锅香香的饭，30分钟以后，牛排好了，饭也好了，把牛排的汁倒在饭上，一边吃牛排一边吃饭别提有多香了！当然如果你的牛排不是冰冻的话，就不需要烤那么久了，烤10~15分钟就差不多了，我自己喜欢吃七成的，如果不是冰冻的话，通常我是烤12分钟那样的，如果是冰冻的话，就烤30分钟。

热心网友 时间：2023-02-04 11:22

可以呀，但是口感可能偏干