五谷杂粮粉可以保存多长时间？

发布网友发布时间：2022-04-20 09:15

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热心网友时间：2023-07-04 04:38

五谷杂粮粉保质期，在常温下，看包装的情况，通常是半年到一年左右的时间。五谷杂粮粉要严实封密好，放置在干燥、通风的地方，可以起到防潮、防霉、防虫的作用。

五谷杂粮粉是经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，保存的当保存时间会比较长，但是要注意不要放的太久，在食用中要注意是否变质。

扩展资料：

五谷杂粮粉是糊状的，吃起来特别快和方便，基本不用怎么嚼就吞下去了，但会影响其营养成分的吸收，因为正常人在吃的过程中，通过充分咀嚼食物，刺激口腔分泌消化酶将食物搅拌在一起再进入消化道，有利于其营养成分的全面吸收。

如果不是老人咬不动或婴幼没牙吃，吃整粒煮熟的各种杂粮更好。如果一定要吃五谷杂粮粉，优选淀粉豆类的粉，比如淮山粉、黄豆粉、绿豆粉等较温和的杂粮粉，并且控制总的食用量。

参考资料来源：百度百科-五谷杂粮粉

人民网-吃五谷杂粮别以为磨成粉吃吸收更好

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