山竹吃多了会怎么样

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:12

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热心网友 时间：2023-07-21 16:48

　　山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
　　山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
　　山竹（学名：Garcinia mangostana），又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果，既可以指植物山竹，为金丝桃科藤黄属下的一个种。可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
　　山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。
　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

热心网友 时间：2023-07-21 16:49

吃多了山竹，对人体有没有好处？吃起来怎么样呢？

热心网友 时间：2023-07-21 16:50

山竹性凉，如果吃多了对于人体肠胃有很大的危害，同时增加体内的寒气，所以山竹不能多吃。
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。
属于寒性水果，有很好的去火效果，但如果吃多了，就会造成体内寒气过重以及加重肠胃负担，从而导致四肢发冷、头晕、消化不良等症状。山竹含糖多，糖尿病人也不宜吃。

热心网友 时间：2023-07-21 16:50

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
　　2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
　　3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
　　4、吃山竹时，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的。