如何快速去除眼袋和黑眼圈

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:47

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热心网友 时间：2022-06-12 21:59

现在的生活节奏那么快，加上工作和生活方面的压力，很多人在睡眠这方面上是不足够的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈，出现了黑眼圈是很多人都讨厌的，特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。所以对于黑眼圈认识，去掉黑眼圈对于他们来说是迫切的，下面就给大家分享一下去眼袋和黑眼圈的方法!

1、食盐

将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。

2、冷热交替敷眼

清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。

3、茶叶眼膜

材料：茶叶包(不要红茶)

做法：茶叶去眼袋黑眼圈是大家常见的简单方法，效果也比较好。将用过的茶叶包放在冰箱中冷藏，隔几分钟待冷却后，敷在眼睛下方，等待五分钟后取下，在清洗面部，就能改善眼部浮肿、舒缓眼部疲劳。

　4、饮食调理

对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。每天用枸杞泡茶喝。还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。

　5、红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。

　6、牛奶

准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。

7、苹果片

将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

热心网友 时间：2022-06-12 23:33

很多人，为了去除黑眼圈，会买各类遮暇产品遮盖，但其实，从生活的方方面面去调节才能从根本上抑制黑眼圈的频发，这几点大家平时的生活一定要注意：

　　一、保持乐观积极的心态

心态对于一个人的生活十分的重要，笔者承认现在的生活压力无处不在，但是我们必须区分好工作与生活的界限，尽量不让二者相互干扰，尤其是年轻人，当自己身处工作和学习的压力之下，要懂得去自我调节，像可以去运动，或者是听听音乐，聊天等方式。让自己的心情舒缓下来。

　　二、均衡饮食，节制烟酒

食物要保证有充足的维生素A族和C族，以及铁质的摄入。

　　三、保持规律作息，睡眠充足

很多时候我们尽可能早睡，早点起来都没事，但不能晚睡，我们可以把很多事情调节到清晨来做，而且人早上的精神状态都是非常好的。为了睡好我们可以睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，敷上加速眼部血液循环的眼罩，都有利于促进睡眠质量的提高。

　　四、加强用眼卫生，避免眼疲劳

在长时间伏案工作学习的间隙，可以站在窗边远眺，或使用舒缓疲劳的眼药水闭目养神几分钟，使眼部得到充分的放松。

　　五、定期体检。俗话说得好，防微杜渐

要定期了解自己的身体情况，做到有小病能即使调理治疗。

热心网友 时间：2022-06-13 01:25

眼袋的形成原因有很多，不管是睡眠不足还是睡得太多都会导致眼袋的出现，那么如何快速消除眼袋呢?试试这些小窍门吧。

　眼袋怎么去除

　　去眼袋的小窍门一：冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象

。

去眼袋的小窍门二：小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

去眼袋的小窍门三：马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

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去眼袋的小窍门四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。

　去眼袋的小窍门五：睡前注意事项

睡前半小时不要喝水，两小时内尽量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕头垫高一点，可防止眼部浮肿。

去眼袋的小窍门六：柠檬片

将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。

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　眼袋形成的原因

　　形成原因1：用眼过多，眼部疲劳

眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　解决方法：坚持使用补水眼霜

眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

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形成原因2：年龄的增长，肌肤老化

现在由于生活节奏的加快人们的睡眠时间变的越来越少，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

　解决办法：补充胶原蛋白

既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。

热心网友 时间：2022-06-13 03:33

　祛眼袋安全但见效慢的办法

一、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

二、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

三、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

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四、睡前用无名指在眼肚*位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

五、在洗脸的时候可以先用温水洗脸，将面部的毛孔打开，之后再用冷水拍脸。这样的洗脸方式每天重复三次，能达到很好的提高面部皮肤的弹性的效果，有紧致肌肤，促进脸部血液循环从而淡化眼袋的效果。

六、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养，贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

七、将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲*善眼袋。

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热心网友 时间：2022-06-13 05:57

当我们工作了一天之后，因为疲倦回到家就立马躺在床上，第二天起来后发现自己有眼袋和黑眼圈。这对我们的形象有很大的影响，那么有什么办法去眼袋和黑眼圈呢?

补充维生素C。当你有黑眼圈和眼袋重时，在你的饮食中多加一些含有维生素C的食物是非常重要的。我们生活中有许多富含维生素C的食物，如番石榴、柠檬、花椰菜、芒果和橙子等。这些物质都富含抗氧化剂，能够加速你的黑眼圈和眼袋的愈合过程。

另外这些水果含有治愈皮肤的酶，为了更好地获得这些营养物质，你可以把这些水果的果肉涂在眼睛周围。维生素C有助于增加眼部的血管壁，帮助愈合过程。或者你可以服用维生素C药丸，这样去除黑眼圈和眼袋的效果可能会更快一点。

把冰袋敷在眼睛周围。冰将有助于减少肿胀和收缩血管，以减少内出血和进一步的瘀伤。它还将加速其愈合过程。用干净的棉布包裹冰块，把它放在眼睛上大约10分钟。

在刚开始的48小时内每天重复这个过程几次，它还有助于治疗眼部肌肉受伤和其他受损的组织。这也有助于减轻疼痛。记住不要直接在眼睛上使用冰，这样可能会伤害你的眼睛。

你也可以用热敷的方法。这将有助于增加眼睛周围组织的血液流动，加速愈合过程。将一块干净的布浸入温水中，挤出多余的水分。把这些布放在你的眼袋上，直到布料变凉，每天重复这个过程几次，它还可以用来减少与眼睛有关的肿胀和挫伤。

如果它不引起疼痛，你也可以轻轻地按摩这个部位。这将有助于改善血液循环，清除皮肤下积聚的血。

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热心网友 时间：2022-06-13 08:39

都说眼睛是心灵的窗户，但是有眼袋或者黑眼圈，都会使你的心灵窗户看起来不美观，如何拯救你的心灵窗户?不用着急，下面小编就告诉大家消除眼袋和黑眼圈的小窍门。

黑眼圈、眼袋有没有困扰到你?现在在很多年轻人身上也出现了黑眼圈、眼袋,这种现象让人看起来好像老了几十岁，没有青春朝气,特别是年轻的美眉，如果挂着一对熊猫眼，五官怎样出众也是没有用的，那有哪些方法可以去除烦人的黑眼圈、眼袋呢?

引起黑眼圈或者眼袋的原因可能是大家不重视眼部护理，导致眼部皮肤缺少水分，补充水分可以有效减轻这种情况，眼霜有保湿作用,洗脸之后,取适量眼霜涂抹在眼睛周围,然后用指腹轻轻抹开,这样就能帮助眼部补水。

我们可以在眼睛周围按摩，促进皮肤吸收。按摩是轻柔，用指腹轻轻敲的更好，除了使用眼霜，眼部保湿还可以用眼膜，眼膜的补水效果比眼霜好很多，它包含很多营养精华,可以使眼部皮肤吸收足够的营养,避免眼袋和黑眼圈出现，

发现自己有黑眼圈和眼袋，要检查你的饮食是不是均衡，如果营养不好也会出现这些问题，可以食用含有维生素C较多的食物，比如猕猴桃、石榴、柠檬、橙子这些水果都非常好。可以让黑眼圈、眼袋快速消失。

睡眠不足也是形成的眼袋和黑眼圈的因素,首先我们需要保持良好的作息习惯,不要熬夜间,11点以前睡觉有美容效果,晚上还熬夜身体不能进行正常的新陈代谢,从而加速细胞的老化,导致眼袋和黑眼圈,因此,早睡是非常重要的,如果你不能保证睡眠质量,再多的护肤品也很难保证皮肤健康。

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热心网友 时间：2022-06-13 11:37

眼袋和黑眼圈的出现都是平常不注意日常保养造成的，这时你可以使用功效性眼霜，在配合以下方法可有效的消除眼袋和黑眼圈：

　　首先，土豆片

把土豆切成片，在眼睛上切一些土豆片30分钟，这样可以减少下眼袋的水肿。另外，经常用新鲜的土豆擦拭眼睑，可以去除眼睛下面的皱纹，淡化黑眼圈，让你成为一个大美女。

　　二，茶包

在工作时喝茶减肥和清爽，懒人美容可以一次制作两个袋子，午餐休息时茶袋将完成20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对于大袋的人来说非常有效。这种方法最好在起床时进行，最好是绿茶或红茶。

　　三，脱脂牛奶

许多美丽的人有睡前喝脱脂牛奶的习惯，促进睡眠而不发胖。小编说，喝一点，用化妆棉或化妆棉擦眼睛，每隔十分钟，第二天，醒来的眼睛也很漂亮。

　　四，淘米水

不要在晚上甩米饭，因为它是一种神奇的护肤魔法，不仅能使皮肤白皙无瑕，还能有效去除水肿。饭完后，将米饭与一些蜂蜜混合，将眼膜浸入混合物中，然后涂在眼睛上，约15分钟后取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能有效收紧皮肤纤维，紧致肌肤。它可以缓解一个星期。

热心网友 时间：2022-06-13 14:51

如何快速祛除眼袋和黑眼圈的方法有多种，从提供的图片来看，你的眼霜黑眼圈并非很严重，使用功效性眼霜完全可以祛除。使用眼霜的同时，请注意以下事项：

1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2、临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

3、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

4、每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

热心网友 时间：2022-06-13 18:23

再年轻的人，如果眼袋浮肿都会让人看起来更加苍老，因此消除眼袋浮肿是美女们护肤的必修课程。小编来推荐几个简单有效的消除眼袋的小妙方，让你重现闪亮的眼眸!

可能大家都看到过，每当早晨就看到有的人眼睛肿了，其实这是种眼部循环不好的症状，通常称作“眼睛浮肿”。眼袋浮肿一般没有什么不适，只是眼皮略感肿胀，但如果肿胀严重时候，会有疼痛感。那么什么原因引起眼皮肿胀呢?有什么办法能快速让眼皮消肿呢?下面我就为大家仔细说明下。

　眼皮肿胀大概分为三个原因：

　　1、血液循环和代谢能力变差

如果一个年轻人，身体很好，精力充沛，那么是很少会出现眼皮肿胀的。反而一些办公室工作的人群，因为工作忙碌，常常一坐就是几个小时，这样会让血液循环变的很慢，而且很难调节。如果你再喝大量的水，那么眼皮肿胀可以说是很易发生的了。

　2、饮食的坏习惯造成眼皮肿胀

对于生活在快节奏的人群，他们三餐不定，甚至常常熬夜加餐，作息也很不规律。这样的给类原因造成这类人群的亚健康状态产生。他们对一些营养物质的代谢也出现了严重的问题，比如大量食用高盐食物，而身体状态很差，这样就很难代谢掉，造成了眼部水肿。

　3、肾虚造成了眼部浮肿

一些受凉或者年纪大的人，会出现肾虚症状，眼睛是肾部反射区域，所以一旦出现肾虚，眼皮就会产生浮肿的情况。

　4、服用一些药物导致眼皮浮肿

因为治疗一些疾病，有些人会服用大量的生化药物，这类药物多会伤害身体内脏，所以会导致眼皮浮肿。

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　　那如果你出现了浮肿，我们应该怎么治疗呢?

1、均衡的饮食是治疗眼部浮肿的基础，我们应该调整作息，尽量饮食清淡，保证劳逸结合，这样通过我们自身的调节，可以解决眼皮水肿的问题。

2、采用按摩手法治疗眼部水肿。我们可以用温热毛巾先加快眼部血液循环，再通过手指来回的按摩，达到促进血液循环，调节眼部水分代谢的作用。

3、如果是药物或者肾亏问题引起的眼部浮肿。我们需要遵医嘱，停用或者服用一些利于病情的药物，用来达到治愈病症的作用，只要病好了，眼皮浮肿迎刃而解。

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热心网友 时间：2022-06-13 22:11

黑眼圈，不仅影响我们眼睛的灵动，使得我们的眼睛无神，还会直接影响到我们整个脸的颜值，给我们造成了很大的困扰。下面小编就跟大家说说有哪些方法可以将这些烦人的眼袋消除吧!

　　(一)鸡蛋来按摩

每天早晨起床的时候我们的眼睛一边都比较浮肿。我们可以在洗漱的时候煮一个水煮蛋。然后将煮熟的鸡蛋的蛋壳去掉，然后裹上毛巾，慢慢的在眼睛的四周按摩。这样可以很好的帮助我们眼睛四周的血液流动，改善我们的黑眼圈。

　　(二)勺子按摩

勺子是我们生活中很常见的工具。我们选择一把金属的勺子，在每天晚上的时候讲勺子捂热，然后在眼睛的四周用突出来的部分按压四周，就可以很好的缓解我们的眼袋和黑眼圈了。

　　(三)冰茶叶敷眼

我们将平时喝完不要的绿茶茶叶用纱布包起来放进冰箱，早上的时候将茶叶拿出，敷在双眼，也可以很好的去除我们眼睛的眼袋和黑眼圈哦!不过大家要注意茶叶一定要选择拾取当天的茶叶。不要拿那种很久了不要的茶叶哦!

　　(四)维生素E按摩

每天在自己要睡觉前，用维生素E在自己的眼睛四周做一下涂抹和按摩，认真的坚持下来，你会发现你的黑眼圈和眼袋也会慢慢淡化的。

　　(五)眼霜按摩

这个就涉及到化妆品了。用眼霜按摩方法也是将眼霜涂抹在眼睛四周，再用双手进行简单的挤压刮痧，舒缓我们的神经，缓解黑眼圈和眼袋。不过眼霜的选择比较重要，所以大家在选购眼霜的时候记得选购品牌大一些的，对黑眼圈比较有针对性的眼霜哦!

热心网友 时间：2022-06-14 02:15

　　女性朋友最不想聊起的话题恐怕就是眼袋和黑眼圈，但是又不得不说，因为眼袋和黑眼圈出现让美丽脸庞不美观。该怎样去掉黑眼圈和眼袋呢?其实呢，最安全去眼袋和黑眼圈的办法，还是按摩。下面就让我们一起看看按摩会怎么样解决眼部问题的，又怎么按摩。往下看：

　　介绍一个3分钟按摩法。

　　①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。

　　②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

　　③第三个1分钟：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

　　如果你觉得去眼袋的眼睛穴位按摩太麻烦的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。

　　四、按摩+眼霜

　　按摩前一定要用欧雅泊思眼霜，眼霜能滋润紧实眼周，这样按摩起来就不会拉伤脆弱的眼部肌肤。将眼霜点涂于眼周，轻轻拍开，直至完全吸收。怎么快读

热心网友 时间：2022-06-14 06:37

一、导致眼皮松弛下垂的原因

1、生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

2、生活上：随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

3、遗传因素：因为我们家里边儿的父母亲眼袋比较大，从而遗传到孩子的身上，所以这时候年纪轻轻的看起来眼袋就比较大，尤其是随着年龄的增长，眼袋会更大。

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二、如何防止眼袋产生

　1、建立良好作息，预防眼皮松弛下垂

熬夜、睡眠不足、睡不好、长期处于疲劳状态，都会使皮肤组织缺乏营养，也是眼皮松弛的一大因素，而过度用眼，会造成眼皮下垂程度更加严重。

2、均衡饮食预防眼皮松弛下垂

饮食方面要均衡摄取肉类、蔬菜水果，特别是具抗氧化以及含维生素C的食物，还要减少高油脂食物。还可以吃胶原蛋白，补充眼部所需要的胶原蛋白，增强肌肤的弹性。

3、涂抹紧致滋润的眼霜

改善眼皮松弛的第一步，就是涂抹欧雅泊思眼霜。在洗脸后，适量涂抹上滋润型眼霜，并轻轻拍揉眼部肌肤，尤其是眼皮有些浮肿的部位，让眼部皮肤适当吸收眼霜中的营养后，我们再进行下一步的护理。

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热心网友 时间：2022-06-14 11:15

黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现黑眼圈。

热心网友 时间：2022-06-14 16:09

由于生活习惯、遗传等重要因素影响，很多中青年人早早就出现眼袋，眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。
出现眼袋之后尽早的使用眼霜是非常必须的，眼霜更利于眼周部位吸收，可以使用云容集眼霜早晚涂抹，之后轻轻按摩即可，对于眼袋和细纹黑眼圈有不错的效果。还要注意护理调整
1、坚持使用补水眼霜
眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配 按摩 手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。
2、睡前热敷，睡醒冷敷
在热水中放一勺盐充分溶解， 用 化妆棉 吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上 保湿型的云容集眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
3、注意休息眼部按摩
眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息， 在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓，当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。