怎样预防精神病?

发布网友发布时间：2022-04-20 05:07

共5个回答

热心网友时间：2023-07-20 04:47

你们知道怎么去进行精神调养吗，注意调节精神，保持健康活跃状态。

热心网友时间：2023-07-20 04:47

适时减压，注意不要太大的情绪波动

热心网友时间：2023-07-20 04:48

只要自己的心情高兴就可以！

热心网友时间：2023-07-20 04:48

多与正常人交流

热心网友时间：2023-07-20 04:49

1、多听多看多说多交流。2、保持每周运动4小时。3、学会合理发泄与倾述。4、与热情开朗的人交朋友。

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