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乳房长时间涨奶而肿胀如何解决

发布网友 发布时间:2022-04-20 03:21

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热心网友 时间:2023-07-21 17:38

缓解涨奶痛苦的方法,一般有以下几种:
1.勤哺乳涨奶是一种乳房内充满了奶水的现象,最好的缓解方法就是将多余的奶水排出来。但注意最好少用挤奶的方式排解,因为乳房的奶孔小,难以挤出来。经常给宝宝喂奶就是排解奶汁的好方法,宝宝将乳房吸空了,涨奶现象自然就消失了。如果宝宝暂时不想吃奶,妈妈至少让他在每边乳房先吸吮几下,这样容易刺激排乳反射,妈妈再挤奶也容易挤出来。
2.热敷热敷可以促进乳房循环,有助于使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,减轻妈妈的憋、胀感。妈妈在热敷的时候,注意不要敷乳头和乳晕,否则容易烫伤皮肤,造成乳头疼痛。
3.按摩在热敷的同时,对胀痛的乳房进行按摩,也可促进乳房的血液循环,驱散乳房中的硬块。按摩的方式有很多,如可用双手托住乳房,缓缓地从乳房底部按摩至乳头,乳汁就被挤出来了,涨奶现象就会减轻。
4.用温水浸泡乳房妈妈疼痛厉害时,还可弯腰将乳房浸泡在温水中一会儿,然后再弯腰轻轻地摇动乳房,让乳汁流出来。
5.常洗热水澡热敷只是促进乳房的血液循环,乳母还可用热水澡的方式,通过促进全身血液循环的方式来减轻乳房的胀痛感。在洗澡的时候,同时按摩乳房,感觉会更好一些。
6.用吸奶器人工挤奶比较困难,妈妈还借助吸奶器的作用将过多的乳汁挤出来。在使用吸奶器的时候,将漏斗部紧扣在乳头上,来回抽动吸管的手柄,奶汁就被吸出来了。
7.冷敷冷敷的作用主要在于降低疼痛,它并不能改善乳房的循环速度,所以冷敷的方法最好在奶汁挤出之后再使用。此外,还可选择戴合适的胸罩、民间偏方等方式来缓解乳房的肿痛。

热心网友 时间:2023-07-21 17:39

可以通过按摩的方法。另外还要搭配服用思妍乳乐通,促进乳房血循环加速,每天2袋,没有副作用,坚持服用一段时间就能改善乳房肿胀,按摩具体方法如下:
1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露*。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
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