柚子吃多了拉稀

发布网友 发布时间：2022-04-20 07:33

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热心网友 时间：2022-05-03 22:40

柚子吃多了腹泻

我们柚子吃多了最常见的症状就是腹泻了，这是与柚子的属性和自身水分含量有关，柚子是属性寒性的食物，我们食用过多是会导致脾胃虚弱，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。

柚子吃多了引起胃肠炎症

我们如果自己脾胃不是很好的话，就不要打了的食用柚子了，柚子里面含有对肠胃刺激作用的植物酸和苦味苷类。我们大量的食用会导致肠胃粘膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。

柚子吃多了导致中毒

柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了。柚子含有对于我们肝脏内酶活性有影响的活性因子，我们在大量的食用之后，是会使得肝脏的解毒功效丧失，而且甚至是会出现中毒的症状。

我们看了上面的介绍也是知道了尤其在吃多了是会这么多的对身体不利影响，所以大家一定是要注意了，而且我们在服用一些药物的时候，像避孕药，最好就是不要吃柚子了，是会影响到药效。

热心网友 时间：2022-05-03 23:58

拉肚子考虑是不可以吃柚子的，容易导致腹泻加重。

其他水果最好也不要吃，要注意饮食方面的调养，饮食要清淡一些，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。柚子对肠胃有刺激，最好还是不要吃为好，可以喝一些米汤之类容易消化吸收的食物，减轻肠胃的负担。

平时要避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，要忌烟酒浓茶，咖啡碳酸饮料等，避免暴饮暴食。平时也要注意适当的锻炼身体，增强体质帮助食物消化，要注意腹部的保暖，多喝一些温开水，同时也要注意饮食的卫生，保持心情舒畅。
营养价值：
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

营养解析：

1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；

2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；

4、 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；

7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；

8、柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效；

9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结；

10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。

11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

热心网友 时间：2022-05-04 01:32

柚子是很多人喜欢吃的水果，它的果粒吃起来很有趣，所以很多小孩非常喜欢吃柚子。柚子不仅是一种好吃的水果，它还具有很多功效，吃柚子能促进伤口的愈合，还能健胃消食、降血糖等，但是，有的人吃了柚子后出现腹泻的情况，这是什么原因造成的呢?。

1、肠胃炎

部分人群由于自身有急慢性的胃肠炎，而柚子又对胃肠道有一定的刺激作用，这类人群在食用柚子之后胃酸的分泌会大量的增加，肠道的蠕动也会加快，便会出现腹泻。

2、脾胃虚寒

在中医上来看，人有寒性和热性的区别，部分人由于生活环境或者饮食习惯等因素影响，自身体质偏寒性，脾胃处于虚寒状态，柚子属于寒性的水果，这类人群在食用之后会加重脾胃虚寒的现象，也可能出现腹泻。

3、柚子吃太多

柚子的味道甘甜可口，多汁美味，食用时确实很难把握好量的度，不经意间便吃了大半个柚子，柚子具有一定的滑肠作用，在大量的食用后便会加重这个功效，出现腹泻。

4、药物过敏反应

柚子和很多药物都属于食物相克，在吃药的时期绝对不能食用柚子，腹泻是这种药物过敏反应的症状之一，还可能出现头晕，心悸，心律失常等症状，严重者还可能出现猝死。

常见的与柚子相克的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利、降脂药等。

5、吃柚子拉肚子怎么办

1.在吃柚子之后出现腹泻等不适反应时第一件事就是不再食用柚子，等腹泻好了之后再可尝试食用柚子。

2.腹泻之后第一反应都是食用止泻药，但是柚子引起的腹泻不能食用止泻药，柚子和很多药物都表现出副作用，这时候食用药物会加重腹泻，还可能带来其他身体危害。等腹泻结束后方可适当的食用调节肠胃的药物。

3.有急慢性肠炎的人群在腹泻结束后需要对肠炎进行治疗，否者下次吃柚子还会出现腹泻现象。

热心网友 时间：2022-05-04 03:24

柚子属于寒性食物，少量的进食柚子是不会引起拉肚子的表现，如果只是进食了几块少量的柚子，就出现腹泻的情况，很可能是身体出现了问题，这时要明确一下是否存在胃肠道疾病，比如消化不良，肠易激综合征，胃肠功能紊乱，肠道菌群失调以及胃肠炎等等。

有时有些患者吃了大量的柚子，比如一次吃1~2个柚子，寒性的食物进食过多，再加上天气寒冷，自身体质偏弱，这时就很容易出现拉肚子的表现。当然，这也是正常的生理反应，不必过于紧张。所以吃柚子拉肚子的情况并不是正常现象，需要警惕是否存在以上提到的胃肠道疾病，要选择季节性，适量的吃，不要在冬季这种天气寒冷的季节吃太多的柚子。