青芦笋怎么炒才好吃

发布网友 发布时间：2022-03-01 07:49

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共9个回答

热心网友 时间：2022-03-01 09:19

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蒜 一粒相克食物

辣椒 一个相克食物

芦笋 适量相克食物

胡萝卜 少量相克食物

蛏肉 少量

油 少量

盐 一勺

糖 一勺相克食物

鸡精 一勺

炒芦笋的做法

1.准备好所有的材料，将芦笋切小段，胡萝卜切丝，辣椒和蒜切片蛏肉洗净

2.锅中加适量的水烧开后放入芦笋和胡萝卜焯至8分熟盛出备用

3.锅中加少量的油放入蒜煸香

4.然后倒入芦笋，蛏肉，胡萝卜，辣椒爆炒

5.爆炒片刻后加入盐和糖

6.最后出锅前加入鸡精即可出锅

7.成品图！

小贴士

1.喜欢吃辣的可以多加一些辣椒
2.鸡精可加可不加，没多大差别的
3.可以加入一些胡椒粉比较香

热心网友 时间：2022-03-01 10:37

把青芦笋的皮切好了，切索削掉以后，然后把青萝笋切成片和辣椒爆炒是非常好吃的，有条件的话，再和肉在一起炒也更好

热心网友 时间：2022-03-01 12:11

青芦笋的话，可以搭配葱姜蒜一起炒的呀，这样的话他们的味道会非常的棒的，也是比较好吃的呀

热心网友 时间：2022-03-01 14:03

芦笋切片，再焯水，可以和肉一起炒，非常好吃的

热心网友 时间：2022-03-01 16:11

好吃的话就可以把它切成丝，然后清炒或者是用凉拌一下也可以。

热心网友 时间：2022-03-01 18:35

这种建议你直接就用清炒的方式，在炒制的过程中是可以加一些水。

热心网友 时间：2022-03-01 21:17

亲，芦笋怎么炒才好吃心如寻，首先要把皮剥好在的切成茄状，然后再用到开水里烫一下再备用，再去用肉或者佐料去腥草它就好吃啊。

热心网友 时间：2022-03-02 00:15

请芦笋怎么炒好吃，加点蒜末和油盐一起炒就非常好吃

热心网友 时间：2022-03-02 03:29

你好，这个你可以用开水焯一下水，放水里面泡一下，然后放点肉一起炒，放点辣椒