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牛排骨煲汤可以放莲子百合川贝母和白萝卜吗

2024-09-29 来源：年旅网

可以。莲子具有养心安神的作用，百合、川贝母具有补肺清心的作用，牛排骨可以补气养胃补脾，消炎止咳，白萝卜促消化，抗氧化，牛排骨煲汤放莲子百合川贝母和白萝卜营养美味。牛排骨汤是用牛骨熬制的汤，牛骨头中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原、维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，具有健脾开胃、延缓衰老、促进骨骼发育等功效。