有网友碰到这样的问题“不开心的时候喜欢咬自己，用指甲掐自己，看着那深深的印子总感觉心里会好受点，经常莫名其妙的感觉很失落”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
其实我也经常这样
我现在依旧没有走出阴霾
我还是能控制的，毕竟政治课代表嘛
不过我还是希望我和你能走出这个黑暗的生活
多一些和朋友，家人诉说，多些出去走走
我们一起加油吧，我觉得我们可以成功的
解决方案2：
正常的
解决方案3：
我也会这样 特别难受 不受控制 掐完了就感觉很舒服 比较绝望的时候喜欢捶自己头越重越舒服一点 很难受特别难受
解决方案4：
心理问题，看医生吧
解决方案5：
好好待自己。